Knochen, Gelenke und Sehnen

Gelenke, Knochen, Muskeln und Sehnen sind Teil unseres Bewegungsapparates. Alle „Bauteile“ zusammen prägen Körpergröße und -gestalt, sie sind verantwortlich für Beweglichkeit und unseren aufrechten Gang.

Das Skelett besteht aus etwa 212 bis 220 verschieden geformten Knochen von sehr unterschiedlicher Größe, Form und Belastungsfähigkeit. Doch Körperbewegungen finden nicht an den Knochen selber statt, sondern an deren Verbindungsstellen, den Gelenken. Die Grenzfläche zwischen zwei Knochen wird durch den aufgelagerten Gelenkknorpel gebildet, damit die beiden Gelenkflächen nicht bei jeder Bewegung aneinanderreiben. Diese schützende Knorpelschicht ist eng mit den Knochen verbunden und aufgrund ihrer wasserspeichernden Eigenschaften mit einem Puffer bzw. Stoßdämpfer vergleichbar. Sehnen wiederum verbinden Knochengerüst und Muskeln und sorgen dafür, dass Gelenke sich überhaupt bewegen können. Die stärkste Sehne im menschlichen Organismus ist die Archillessehne.
Unsere Gelenke werden im Laufe des Lebens täglich stark beansprucht, Abnutzungserscheinungen sind die Folge – eine Arthrose (Gelenkverschleiß) kann entstehen. Arthrose kann jedes Gelenk betreffen, am häufigsten jedoch die Wirbelsäule, Hüft-, Knie-, Hand- oder Fußgelenke. Die Ursachen für eine Arthrose sind vielfältig. Einerseits spielt der individuelle Lebensstil eine Rolle, andererseits körperliche Ursachen wie Fehlstellungen der Beine, ständige Überlastung (z. B. extrem einseitig), Übergewicht oder auch Verletzungen. Häufig geht die Arthrose mit Schmerzen, Steifigkeit und eingeschränkter Bewegung einher. Davon abzugrenzen sind rheumatische Gelenkerkrankungen, bei denen, im Gegensatz zur Arthrose, Entzündungen in den betroffenen Gelenken im Vordergrund stehen. Auch Osteoporose (Knochenschwund) ist ein Krankheitsbild, das unseren Bewegungsapparat betrifft.
Neben gelenkschonenden moderaten Ausdauersportarten wie Schwimmen oder Spazierengehen trägt auch eine ausgewogene Ernährung zur Gesundheit von Knochen, Gelenken und Sehnen bei.

Parallel zur arzneilichen Therapie von Arthrose, rheumatoider Arthritis, Osteoporose und Reizzuständen der Sehnen/-ansätze gibt es die Möglichkeit einer ergänzenden diätetischen Behandlung mit den entsprechenden Orthomol-Produkten: Orthomol Arthro plus zur diätetischen Behandlung von arthrotischen Gelenkveränderungen, Orthomol Rheumat bei rheumatoider Arthritis, Orthomol Osteo zur ergänzenden diätetischen Behandlung von Osteoporose sowie Orthomol Tendo zur diätetischen Behandlung von Reizzuständen der Sehnen (Achillessehne) und Sehnenansätze (Tennisellenbogen).