Diät


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Fit dank Stockeinsatz

Nordic Walking gilt als idealer Einstiegssport. Die skandinavische Sportart ist zudem viel sportiver, als es der Volksmund glauben mag. Ein Plädoyer für eine oftmals belächelte Sportart.



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Der „Gute-Vorsätze“-Check

Alle Jahre wieder nehmen wir uns für das frische neue Jahr etwas vor – selten halten diese Vorsätze lange. Eigentlich schade, denn der Jahresbeginn ist tatsächlich ein schöner Anlass Gewohntes zu überdenken. Checken Sie hier, ob Ihre Vorsätze das Potential haben Ihr Leben zu verändern – oder nach wenigen Wochen Geschichte sind.