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Orthomol-Fitness-Challenge – Das Finale (Video)

Zum Abschluss der Orthomol-Fitness-Challenge 2016 traten Orthomol-Kandidat Harald und Herausforderer André beim Düsseldorfer Kö-Lauf auf der 10-Kilometer-Strecke an. Knapp vier Monate haben die beiden Laufanfänger trainiert, sind aber noch nie zuvor diese Distanz gelaufen.



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Orthomol macht Brachland zum Bike-Parcours

Seit diesem Sommer gibt es in Langenfeld ein neues Freizeitgelände mit einem „Pumptrack“. Dieser von Orthomol gesponserte Wellenparcours mit einer Steilkurve aus Holz bietet Spaß und Herausforderung für Biker und Skater jeden Alters – egal ob mit BMX, Mountainbike, Scooter, Skateboard, Inlinern oder Kinderlaufrad.





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5 Tipps für helle Köpfe

Gerade geht in vielen Bundesländern die Schule wieder los. Nicht nur für „I-Dötzchen“ eine Herausforderung! Auch das kindliche Gehirn wächst im wahrsten Sinne des Wortes mit seinen Aufgaben, die das tägliche Lernen in der Schule mit sich bringt. Wir haben 5 Tipps für die „Schaltzentrale“.



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So essen Handballer

Sportler essen ausgewogen, um ausreichend Nährstoffe für ihre sportliche Leistung zu sich zu nehmen. Oder? Eine Ernährungsumfrage unter den Handballern der SG Langenfeld überrascht – ein wenig zumindest. 


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Orthomol-Fitness-Challenge: Tippen und gewinnen!

Seit Mai trainieren unsere beiden Laufanfänger André und Harald bei der Orthomol-Fitness-Challenge. Wir haben die Daten ihrer Trainingsläufe verglichen. Doch welche Zeit werden die Kontrahenten beim 10-km-Lauf am 4. September in Düsseldorf erreichen? Machen Sie mit bei unserem Tippspiel und gewinnen Sie mit etwas Glück ein Orthomol-Fitness-Paket!



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Orthomol-Fitness-Challenge – Video Teil 2

Ein neuer Kandidat ist im Rennen: André, der bereits Lauferfahrung hat, fordert Harald heraus. Im zweiten Video zur Orthomol-Fitness-Challenge zeigen wir, wie der Personal Trainer Bastian Kreienbaum die Trainingseinheiten gestaltet und wie die beiden Laufanfänger – auch mithilfe einer App – langsam ihre Leistung steigern, um fit zu werden für die Teilnahme am 10-km-Lauf im September in Düsseldorf.