Dostarczanie wystarczających ilości mikroskładników odżywczych jest niezbędne dla zdrowia, ponieważ nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i substancji mineralnych, lecz również pierwiastków śladowych, niezbędnych kwasów tłuszczowych, składników odżywczych i aminokwasów.
Wystarczające ilości tak różnorodnych substancji niezbędnych dla organizmu można dostarczać przez stosowanie zdrowej i dobrze zrównoważonej diety lub suplementację podstawowych mikroskładników odżywczych. Można to osiągnąć poprzez stosowanie zasad medycyny ortomolekularnej, umożliwiającej uzyskanie korzystnych efektów zdrowotnych.