Bedarf


1286 mal gelesen

Ernährung in der Stillzeit

Sie fragen:
Welche Rolle spielt die Ernährung der Mutter in der Stillzeit? Worauf sollte die Stillende achten? Was darf sie essen?

Die Gynäkologin Dr. Pia Baust antwortet!



2876 mal gelesen

Was heißt RDA?

Sie fragen: Auf meiner Lebensmittel-Packung lese ich die Abkürzung RDA. Was genau heißt das? Wir antworten: RDA ist eine Abkürzung für die englische Formulierung „recommended daily allowance“. Das bedeutet übersetzt „empfohlenes tägliches Maß“. Man spricht auch von einem RDA-Wert, denn damit wird – auf europäischer Ebene – festgehalten, welche Menge zum Beispiel eines Mikronährstoffs wir täglich aufnehmen sollen. Auf ein...