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Hier erfährst Du, durch welche Anzeichen sich ein Burnout körperlich und psychisch bemerkbar machen kann, um zu erkennen, ob man davon bedroht sein könnte.
Wenn sich körperliche Symptome wie ständige Erschöpfung und übermäßige Müdigkeit zeigen, ist der Burnout in der Regel schon fortgeschritten.
Nicht selten wird ein Burnout erst erkannt, wenn sich die Erschöpfung körperlich bemerkbar macht.
Orthomol Vital f ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Mikronährstoffen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Die Orthomol Vital f Probe ist in der Darreichungsform Granulat + Kapsel, in einer Tagesportion, in den Geschmäckern Orange und Grapefruit erhältlich.
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Ein Arzt oder eine Ärztin kann einen Burnout frühzeitig erkennen.
Je früher Du professionelle Hilfe in Anspruch nimmst, desto leichter ist es, die typische Abwärtsspirale eines Burnouts zu durchbrechen.
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Müdigkeit, Energielosigkeit und Antriebslosigkeit sind typische Stress Symptome.
Psychisches Wohlbefinden entsteht durch gesunde Ernährung, geregelten Schlaf, Stressabbau, Beziehungspflege und Selbstliebe.
Wird psychischer Stress chronisch und nicht rechtzeitig abgebaut und reduziert, kann er einen Burnout auslösen.