Kinderwunsch Männer - kuschelndes Paar im Bett

Fertilität

"Ich hab‘ mich entschieden. Jetzt will ich es auch richtig machen. Ich will das Beste für mein Kind. Das fängt schon bei der Spermienqualität an."

 

 

 

Fruchtbarkeit durch gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung liefert den Spermien alles, was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen. So trägt Selen zu einer normalen Spermabildung bei, Zink hat einen Anteil an der normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie einem normalen Testosteronspiegel. Darüber hinaus sind weitere Mikronährstoffe an der Spermaproduktion beteiligt.
Schwangerschaft - Sarah auf dem Weg zum Wunschkind

Wunschkind in der Warteschleife

Endspurt. Nur noch ein paar Tage, dann wird das Baby von Sarah das Licht der Welt erblicken. Die beiden älteren Geschwister können es kaum noch erwarten. Der Weg dorthin war für Sarah und ihren Mann Stefan jedoch kein leichter, wie uns Sarah – auch bekannt unter dem Instagram-Account „sarahplusdrei“ – in unserem Interview verrät.
Mehr
Yogalehrerin Anna Winter

„Hormonyoga ist wie Nachhausekommen“

Anna ist Yoga-Lehrerin aus Leidenschaft. Schon als sie das erste Mal mit dieser ganz besonderen Mischung aus körperlicher Anspannung, Mediation und Bewusstseinsübungen in Kontakt kam, merkte sie für sich: Das fühlt sich richtig an. Inzwischen betreibt sie seit zwölf Jahren ein eigenes Studio in Berlin und hat sich auf die Themen Hormonyoga und Stressbewältigung spezialisiert.
Mehr
Nicola auf dem Weg zum Wunschbaby

Das gute Gefühl, täglich etwas richtiges für sich zu tun

Wer uns schon länger folgt, der weiß, so einfach war der Weg zum dritten Kind für mich dieses Mal nicht. Seit Eliyahs Geburt hatte ich gar nicht mehr verhütet und so etwa um seinen zweiten Geburtstag herum wurde unser Wunsch nach einem weiteren Kind doch sehr konkret.
Mehr
Jungs. Ich verlass mich auf euch. Alle Kraft voraus.
Zum Produkt
Zum Produkt