Orthomol Magazin - Highlights und aktuelle Berichte

Highlights

Aktuelle Beiträge

Frau genießt die Natur
24.09.2020
Für Körper und Geist: Die „heilende“ Kraft von Spaziergängen
Joggen, Basketball, Fußball, Krafttraining... all dies sind Sportarten, mit denen wir unseren Körper in Bewegung bringen und ihm so etwas Gutes tun. Doch es braucht nicht unbedingt anstrengende und schnelle Bewegungsabläufe, um uns körperlich und geistig fit zu halten. In vielen Fällen kann schon ein Spaziergang am Tag vollkommen ausreichen.
Gesundheit
Von Gastautor
Ein starkes Immunsystem ist im Herbst wichtig
22.09.2020
Unser Immunsystem - Ein perfekt abgestimmtes Netzwerk
Die Erkältungszeit steht vor der Tür und die Corona Pandemie beschäftigt uns auch nach einem halben Jahr immer noch regelmäßig. Da ist ein starkes Immunsystem wichtiger denn je. Doch das komplexe, hochsensible Netzwerk der körpereigenen Abwehr ist nicht nur in Zeiten hoher Viruslast aktiv. Es schützt uns rund um die Uhr vor Krankheitserregern, Umweltfremdstoffen, und schädlichen körpereigenen Veränderungen. Allerdings nicht immer fehlerfrei. Erkrankungen und Allergien sind dann die Folge.
Gesundheit
Von Gastautor
Saisongemüse Rote Beete und Kartoffel
20.09.2020
Saisongemüse - Das Gute liegt nah
Wenn Herbst und Winter nahen, möchte manch einer von uns auf seine süßen Südfrüchte oder den frischen Salat nur ungern verzichten. Wer aber seine Menüwahl gelegentlich der Jahreszeit anpasst, tut nicht nur sich sondern auch der Umwelt etwas Gutes. Wir haben drei Gründe, warum Du frischem Saisongemüse wie z.B. Rote Beete, Grünkohl, Pastinaken, Steckrüben, Chicorée oder Feldsalat in der Herbst-/Winterzeit mal den Vorzug geben solltest.
Ernährung // Gesundheit
Von Daniela Kleiböhmer
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17.09.2020
Immun-Liebling des Monats: die Pastinake
Seit geraumer Zeit feiert die Pastinake, pünktlich zum Herbstbeginn, ihr Comeback auf zahlreichen Esstischen des Landes. Ob als leckere, wärmende Suppe, Gratin, Gemüsechips oder Babybrei – das Wurzelgemüse ist nicht nur vielseitig und lecker, sondern auch reich an wichtigen Nährstoffen. Ein Grund mehr, dieses beliebte, in unseren Breitengraden regional angebaute Gemüse, mal genauer unter die Lupe zu nehmen.
Gesundheit // Ernährung
Von Robert Hoffmann
Podigee
Niesende Frau - Fakten zum Immunsystem
15.09.2020
Fünf spannende Fakten zum Immunsystem
Was wären wir bloß ohne ein gesundes Immunsystem? Eins auf jeden Fall: häufig krank! Besonders wenn die Grippewelle wieder die Runde macht, wird es Zeit, dass wir einen besonderen Blick auf unseren „Hüter der Gesundheit“ werfen. Wir haben fünf Fakten rund um das Immunsystem zusammengestellt, die Du so vielleicht noch nicht wusstest.
Gesundheit
Von Robert Hoffmann
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14.09.2020
Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit
Die Freude ist groß, wenn es endlich geklappt hat mit dem schwanger werden. Manchmal allerdings mischt sich unter all die Glückseligkeit auch ein ganz übles Gefühl und zwar im wahrsten Sinne des Wortes: Schwangerschaftsübelkeit. Fast drei Viertel der werdenden Mamas sind davon betroffen. Das ist unangenehm, in der Regel aber völlig unbedenklich und vor allem legt sie sich meist wieder. Wir haben ein paar Tipps zusammengetragen, wie Du die üble Zeit überstehst.
Frauengesundheit
Von Gastautor
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13.09.2020
So überstehst Du die Hitzetage - 5 Tipps
Letzten Sommer, diesen Sommer, nächsten Sommer: Die Hitzewellen werden sich in nächster Zeit wohl eher häufen, als dass sie verschwinden. Deswegen haben wir eine Liste mit fünf nützlichen Tipps zusammengestellt, damit Du einigermaßen bequem durch die Hitzetage kommst.
Gesundheit
Von Gastautor
Asiatisches Nudelgericht im Karton - Gesunde Ernährung im Alltag
10.09.2020
Gesunde Ernährung im Alltag - Die besten Tipps
Morgens schnell beim Bäcker das überbackene Käse-Brötchen und dazu noch den großen Café Latte To-Go. Mittags in der Kantine dann das Wochenhighlight Schnitzel/Pommes und am Abend den Becher Eis auf der Couch zum Runterkommen. Das – oder so ähnlich – ist das klassische Ernährungsmuster vieler berufstätiger Menschen in Deutschland. Dabei kann man gesunde Ernährung auch ohne großen Zeitaufwand prima in den Arbeitsalltag integrieren.
Ernährung // Gesundheit
Von Robert Hoffmann
10.09.2020
Orthomol neuer Hauptsponsor des HSV
Der Hamburger SV präsentiert mit dem deutschen Familienunternehmen Orthomol einen neuen Haupt- und Trikotsponsor. Die Partnerschaft läuft bis zum 30. Juni 2022 und beinhaltet neben vielseitigen Werberechten als elementarsten Bestandteil der Zusammenarbeit die Präsenz als Trikot-Werbepartner. Der Orthomol-Schriftzug wird somit für die beiden kommenden Spielzeiten die Heim-, Auswärts- und Ausweichtrikots der Bundesliga-Mannschaft des HSV zieren.
Unternehmen
Von Kristina Streuff
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08.09.2020
Vier Azubis ziehen Bilanz: So verlief ihr erstes Jahr bei Orthomol
Ein Jahr ist bereits vergangen seitdem Abdullah, David, Julian und Philipp ihre Ausbildung bei Orthomol begonnen haben. Zeit, Bilanz zu ziehen! Daher hat sich Lisa, Auszubildende zur Industriekauffrau bei Orthomol im dritten Lehrjahr, mit dem Quartett auf einen Kaffee getroffen und ein bisschen nachgehorcht: Ist die Ausbildung für sie so, wie sie es sich vorgestellt haben? Alle Infos gibt es hier!
Unternehmen
Von Gastautor
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07.09.2020
Wunderschön schwanger mit Baby Nr. 2 - Gastinterview mit Stephi Wolff
Stephi Wolff und ihr Mann haben starke Nerven: Ihre Tochter ist noch nicht mal zwei Jahre alt, da kommt im Oktober schon der kleine Bruder. So haben es sich die beiden für ihre kleine Familie immer gewünscht. Ganz einfach war das nicht. Doch die Bloggerin weiß: Wer auf seinen Körper hört, trifft die richtigen Entscheidungen und hilft auch mal nach. 
Frauengesundheit
Von Gastautor
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06.09.2020
Rezept: Protein Schoko NICE Cream
Die letzten Sommertage brechen an. Auch wenn der Herbst sich langsam ankündigt, freuen wir uns weiter über warmes Wetter und sonnige Tage. Und natürlich über eine kulinarische Abkühlung wie unserem sportlichen Gaumenschmaus "Protein Schoko NICE Cream", einem Dessert aus Bananen, Mandelmilch, Kokosflocken und Orthomol Sport Protein mit Schokogeschmack. Dieses Eis ist herrlich erfrischend und schnell zuzubereiten.
Rezepte // Ernährung
Von Gastautor
Instagram
03.09.2020
Kitas, Kindergärten, Schulen – in der aktuellen Zeit ist besonders wichtig, dass Kinder über ein starkes Immunsystem verfügen. Wie Ihr die Abwehrkräfte Eurer Kinder stärken könnt und was es alles Spannendes rund um das kindliche Immunsystem zu wissen gibt, erfahrt Ihr auf der #Orthomol-Website (Link in Bio). 🥕🔗 Was tut Ihr, um die Abwehrkräfte der Kleinsten zu unterstützen? 👧🏼👦🏼 #Immunsystem #Abwehrkräfte #Kinder #Orthomol #OrthomolJuniorCPlus #Gesundheit #gesundeErnährung #Kindergesundheit
02.09.2020
Kältetresor für Mikronährstoffe
Tiefkühlgemüse ist auch im Winter verfügbar und häufig günstiger als weitgereiste Frischware. Was können tiefgefrorene Feldfrüchte zu einer gesunden Ernährung beitragen? Und ist die Umweltbilanz eines tiefgefrorenen Brokkoli besser als die von eingeflogenem Gemüse? Studien zeigen, dass Gemüse und Obst während der Lagerung Mikronährstoffe wie Vitamin C, Beta-Carotin und sekundäre Pflanzenstoffe verliert. Wie groß der „Schwund“ ist, hängt von vielen Einflüssen wie der Temperatur, dem Sauerstoffgehalt in der Atmosphäre oder dem Lichteinfluss ab. Außerdem spielen auch die Gemüse- oder Obstsorte und die Art der Weiterverarbeitung eine große Rolle.
Ernährung
Von Daniela Kleiböhmer