Orthomol Magazin - Highlights und aktuelle Berichte

Artikel von Gastautor

Frau berührt sich im Gesicht - Tipps gegen Hände im Gesicht
08.04.2020
Hände weg aus dem Gesicht! – Infektionen vermeiden
Wir berühren unsere Nase, stützen unseren Kopf auf den Händen ab, jucken am Auge … Laut Studien fassen wir uns bis zu viermal in der Stunde ins Gesicht. Eindeutig zu oft. Gerade jetzt in Zeiten der Verbreitung des Coronavirus (COVID19) ist es ratsam darauf zu achten, die Hände ständig zu waschen und alle Berührungen im Gesicht zu vermeiden. 
Gesundheit
Von Gastautor
Frau genießt Sonnenstrahlen - Vitamin D für Immunabwehr
12.05.2020
Vitamin D für die Immunabwehr
Vitamin D – seinem Namen zum Trotz ist das „Sonnenvitamin“ eigentlich ein Hormon. Seit ein paar Jahren weiß man nun um seine Schlüsselrolle für das Immunsystem: Ohne Vitamin D könnten bestimmte Abwehrzellen nicht produziert werden und wichtige Abwehrreaktionen gar nicht stattfinden.
Gesundheit
Von Gastautor
Stressfrei: Mutter, Kind im Sonnenuntergang
16.02.2020
Mach Dir keinen Stress - 5 Tipps für alle Neu-Mamas
Das erste Jahr mit Baby ist ganz schön aufregend. Plötzlich bist Du Mama und für ein kleines hilfloses Wesen verantwortlich. Die erste Zeit als Neu-Mama kann ganz schön intensiv sein! Kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. Diese fünf Situationen kennen alle (Neu) Mamas nur allzu gut.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Tipps fuers Elterngeld - Mütter mit Kindern
16.02.2020
Elterngeld - Tipps und wichtige Infos
Zum Babyglück gehören leider auch lästige Pflichten, wie z.B. das Ausfüllen von Formularen. Ein Beispiel ist die Beantragung des Elterngeldes. Wenn Ihr als Eltern nach der Geburt für Euer Kind da sein wollt und dadurch Euren Beruf nicht bzw. nur noch eingeschränkt ausüben könnt, fängt das Elterngeld diese Einkommenslücke auf.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Schwangerschaft - Einzelkind oder Geschwister? Lächelnde Schwangere
14.01.2020
Schwangerschaft – Einzelkind oder Geschwisterchen?
Die Frage nach dem zweiten Kind, ein Thema, mit dem sich alle Eltern früher oder später beschäftigen werden. Aber wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt um über ein Geschwisterchen nachzudenken? Gibt es diesen überhaupt? Wir haben uns mit Merle von @littlecarlchenandme zu diesem Thema unterhalten.
Gesundheit
Von Gastautor
Hausapotheke - Baby mit Fieberthermometer
14.01.2020
Was gehört in die Baby-Hausapotheke? Medizin-Grundbedarf für Eltern
Manchmal sieht die Welt nicht so rosig aus, wie es die Hochglanz-Magazine für junge Eltern mit ihren Babys zeigen. Das ist vor allem dann der Fall, wenn das Kleine kränkelt. Es ist fiebrig, quengelt oder hustet – die Palette an möglichen Erkrankungen ist lang. Besonders frisch gebackene Eltern fürchten oft diese Situationen und wissen nicht so recht, was dem Kind Erleichterung verschaffen könnte oder was überhaupt zu tun ist.
Gesundheit // Frauengesundheit
Von Gastautor
Sabrina Mockenhaupt schwanger - Interview zu Fitness und Schwangerschaft
12.04.2020
Fitness für Schwangere - Leistungssportlerin im Interview
Deutschlands erfolgreichste Langstreckenläuferin, Sabrina Mockenhaupt-Gregor, ist schwanger. Schon in wenigen Wochen erwartet Sabrina, von ihren Fans auch liebevoll “Mocki” genannt, ihr erstes Kind. Als waschechte Leistungssportlerin spielen Bewegung und eine gesunde Ernährung natürlich auch während ihrer Schwangerschaft eine große Rolle für die Athletin. Uns hat sie ihre Lieblingsübung für zuhause verraten.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Projekt Großfamilie - schwangere Influencerin Kalli
14.06.2020
Aller guten Dinge sind vier - vom Traumprojekt Großfamilie
Kalli ist eine echte Powerfrau! Und mittlerweile glückliche Mama von vier Kids. Als wir dieses Interview geführt haben, war Kalli, auf Instagram als @familie_krawalli unterwegs, allerdings noch hochschwanger mit Tochter Nr.3. Eine echte Expertin im Mama-Business könnte man sagen. Klar, dass der Geburtsplan da bereits feststand! Wenn da nur nicht die vielen Corona-Beschränkungen gewesen wären…
Frauengesundheit
Von Gastautor
Arthrose - älterer Herr spielt mit Kind
26.04.2020
Arthrose – Volkskrankheit mit verschiedenen Ursachen
Wir führen täglich tausende Bewegungen durch, meist ohne, dass wir uns dessen bewusst sind. Doch plötzlich streiken die Gelenke. Das Knie zwickt beim Hinabsteigen der Treppen, die Finger schmerzen beim Griff nach der Wasserflasche. Grund können Verschleißerscheinungen des Gelenkknorpels sein, die vom Orthopäden schließlich als Arthrose diagnostiziert werden.
Bewegung
Von Gastautor
Ernährung im Homeoffice - Tipps für mehr Produktivität
27.04.2020
Zufrieden im Homeoffice - Tipps für mehr Produktivität
Die Corona-Krise macht es möglich: Viele von uns arbeiten nun von zuhause aus. Was den einen gefällt, gestaltet sich für andere als eine echte Herausforderung. Die Tagesroutine fehlt, der PC streikt, Hausarbeit mischt sich mit Arbeitsaufgaben - dies und vieles mehr stürmt auf die Stubenhocker ein. Wie Ihr trotzdem produktiv sein könnt, erfahrt Ihr hier.
Gesundheit
Von Gastautor
Frau bewegt sich an der frischen Luft
08.06.2020
Mehr innere Schönheit im Sommer mit mehr Bewegung
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Tage sind endlich wieder länger. Der Sommer bietet eine wunderbare Gelegenheit für tolle Aktivitäten in der freien Natur. Welche Aktivitäten sich besonders gut für die sommerliche Jahreszeit eignen und sich positiv auf Eure innere Schönheit auswirken, verraten wir in unserem heutigen Beitrag.
Gesundheit
Von Gastautor
Frau trägt Make-up auf
17.06.2020
Drei Make-up-Techniken für mehr Beauty
Strahlender Teint wie ein Hollywood-Star? Schminken wie ein Profi? Klingt kompliziert, ist es aber nicht. Denn es kommt einfach nur auf die Technik an. Wir stellen die drei besten Utensilien und Tipps für das Auftragen von Make-up vor und erklären, wie sie funktionieren.
Gesundheit
Von Gastautor
Schale mit Reis, Fisch, Rohkost: Snackification, die moderne Ernährung
25.02.2020
Gesunde Snacks im Trend: Snackification, die moderne Ernährung?
In unserer modernen Gesellschaft ist es längst Normalität, sich gedanklich ständig mit Arbeit und der eigenen Agenda zu beschäftigen. Da kann das Thema Ernährung schon mal in den Hintergrund rücken. Als Folge hat sich der Trend “Snackification” entwickelt. Was dahinter steckt und welche Auswirkungen er mit sich bringt, erfahrt Ihr hier.
Ernährung
Von Gastautor
Vegetarische und vegane Ernährung, globaler Trend
23.04.2020
Vegane und vegetarische Ernährung: globaler Wachstumstrend
Sich vegetarisch oder vegan zu ernähren, ist für viele Deutsche mittlerweile selbstverständlich geworden. Verschiedene Quellen kommen zu dem Schluss: Knapp zehn Prozent der Bundesbürger verzichten auf Fleisch, ca. 1,6 Prozent sogar vollkommen auf tierische Produkte.
Gesundheit
Von Gastautor
Frau gönnt sich eine Auszeit (Symbolbild)
20.11.2019
Gönn Dir eine Auszeit! Entspannung für Mütter
Wie sagt man so schön? „Entspannte Mama, entspanntes Kind!“ Auch wenn Du diesen Spruch vielleicht nicht hören magst, es steckt so viel Wahrheit darin.
Frauengesundheit // Gesundheit
Von Gastautor