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Orthomol Magazin - Highlights und aktuelle Berichte

Artikel von Gastautor

22.07.2021
Glatte Beine für den Sommer – Möglichkeiten der Haarentfernung
Der Sommer ist da, die Körperbehaarung darf weichen? Ja, das Thema Körperbehaarung empfindet jeder individuell – die einen fühlen sich damit wohl, die anderen möchten gerade in den Sommermonaten „haargenau“ wissen, wie sie effektiv dagegen vorgehen können. Wenn Ihr zu Letzteren zählt, stellen wir Euch hier die gängigsten Methoden zur Haarentfernung vor.
Gesundheit
Von Gastautor
21.07.2021
Was Zahlen und Fakten über das Thema Kinderwunsch erzählen
Kaum ein Thema ist wohl so emotional wie der Kinderwunsch. Es ist eine Phase vieler Ungewissheiten und auch voller Erwartungen und Vorfreude. Zum Wechselbad der Gefühle kann die Zeit werden, wenn das Babyglück auf sich warten lässt. Dann mischen sich banges Hoffen und manchmal auch Selbstzweifel hinzu. Dabei fällt es vielen Paaren nicht leicht, mit Freunden und Familie darüber zu sprechen.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Morgenroutine - Frau trinkt Smoothie
07.07.2021
Frisch und lebendig in den neuen Tag: die individuelle Morgenroutine
Trotz Müdigkeit aus dem Bett schälen? Wohlwissend, dass Euch ein langer Tag erwartet? Für manch einen ist der Morgen eher Fluch als Segen. Doch das muss gar nicht so sein: Wir zeigen Euch ein paar Tipps und Tricks, damit Ihr Euch schon am Abend vorher auf das Aufwachen freuen könnt. 
Gesundheit
Von Gastautor
Sandra Bührmann von Mom to Mom
07.07.2021
Spezielle Kräutertees für alle Lebenslagen
Viele Jahre war Sandra Bührmann eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin – bis zu ihrer dritten Schwangerschaft. Da litt sie in den ersten Monaten unter starker Übelkeit. Kräutertees brachten ihr Linderung und sie dachte sich: Wenn es mir so geht, sicher auch anderen Frauen. So entstand die Idee für das eigene Unternehmen, von einer Mutter für andere Mütter: Mom to Mom. 
Frauengesundheit
Von Gastautor
Paar beim Langstreckenlauf - Long run
28.06.2021
Long Run – Warum es lang und langsam bringt
Ich weiß nicht, wie es Dir in der kalten Jahreszeit ergangen ist. Für mich jedenfalls war der vergangene Winter einen gefühlten Moment zu lang. Zu matschig war‘s, kaum Sonne und wie sagen wir im Rheinland: „Es war uselich!“ Umso mehr freue ich mich über das, was der Wettergott in den letzten Wochen so präsentiert: Sonne, Wärme und nahezu keinen Regen. Herrlich! Raus in die Natur ging‘s folglich nicht nur bei mir – es zog Scharen von Menschen fast magisch aus ihren Häusern. Viele nutzten die schönen Tage auch zum Sport an der frischen Luft.
Gesundheit
Von Gastautor
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23.06.2021
Endlich gut schlafen - Tipps des Schlafexperten Dr. Michael Feld
Einen festen und tiefen Schlaf - davon träumen die meisten. Doch die Realität sieht heutzutage anders aus, denn Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung bestimmen den Alltag vieler Menschen. Und auch die Corona-Krise scheint auch Auswirkungen auf unseren Schlaf zu haben. Im Interview verrät Schlafexperte Dr. Michael Feld seine Tricks und Rituale für eine erholsame Nachtruhe.
Gesundheit
Von Gastautor
Hebamme Mone Amann
23.06.2021
Hebamme Mone: Wir trocknen auch oft Tränen
Mone Amann ist Hebamme aus Leidenschaft. Dabei ist sie die perfekte Ansprechpartnerin bei medizinischen Fragen rund um die Schwangerschaft und in den ersten Wochen mit Deinem Baby. Darüber hinaus – und das ist manchmal fast noch wichtiger – ist sie eine treue Begleiterin, die bei Sorgen und Nöten mit Rat und Tat zur Seite steht und auch mal Tränen trocknet, wenn es nötig ist. Bei uns im #OrthomolMagazin beantwortet Mone die wichtigsten Fragen.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Sonnenschutz - Frau cremt ihre Haut ein
21.06.2021
Sommer, Sonne, Sonnenschutz – Hintergründe und Pflegetipps
Warme Sonnenstrahlen im Gesicht und ein kühler Drink in der Hand – wer wünscht sich das nicht? Damit Eure Haut die heißen Sommertage aber auch genießen kann, solltet Ihr sie entsprechend schützen. Dies gelingt Euch beispielsweise mit dem passenden Lichtschutzfaktor und anderen Maßnahmen. Hier erfahrt Ihr mehr dazu und wir erklären Euch, worauf Ihr beim Thema Sonnenschutz achten müsst.
Gesundheit
Von Gastautor
Kochtopf - Gelenkgesunde Ernährung - Symbolbild
09.06.2021
Für mehr Beweglichkeit – Gelenkgesunde Ernährung
Was sind eigentlich Gelenkprobleme? Was ist der Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis? Und wie kann ich meine Gelenke unterstützen? Diese Fragen und mehr hat uns Franziska von Moeller, Ökotrophologin und Scientific Manager bei Orthomol, im Orthomol Podcast beantwortet.
Gesundheit // Bewegung
Von Gastautor
Kussmund - Lippen richtig betonen
07.06.2021
Der perfekte Kussmund – wie Ihr Eure Lippen richtig betont
Die Lippen – ein Sinnbild für Schönheit und Erotik. Richtig betont könnt Ihr bei Eurem Make-up hier echte Akzente setzen und Euren Look abrunden. Dabei gilt zwar ein kräftiges, knalliges Rot als Klassiker unter den Lippenstiften, je nach Hautton ist eine eher dezentere Variante aber etwas schmeichelnder. Und das ist nur der Anfang. Wir zeigen Euch Schritt für Schritt, wie Ihr Eure Lippen gekonnt schminkt und Euren Kussmund am besten in Szene setzt.
Gesundheit
Von Gastautor
Schwangerschaft - Sarah auf dem Weg zum Wunschkind
07.06.2021
Wunschkind in der Warteschleife
Endspurt. Nur noch ein paar Tage, dann wird das Baby von Sarah das Licht der Welt erblicken. Die beiden älteren Geschwister können es kaum noch erwarten. Der Weg dorthin war für Sarah und ihren Mann Stefan jedoch kein leichter, wie uns Sarah – auch bekannt unter dem Instagram-Account „sarahplusdrei“ – in unserem Interview verrät.
Frauengesundheit
Von Gastautor
Bandagierter gebrochener Unterarm - Stress und Knochenheilung
31.05.2021
Gestörte Knochenheilung durch Stress - Stimmt das?
Ein Knochenbruch legt den Alltag erst einmal lahm. Kommen noch andere Stressfaktoren dazu, kann dies sogar die Heilung verzögern, haben Forscher aus Ulm beobachtet.
Gesundheit
Von Gastautor
Schöne Haare - wir klären Haar-Mythen auf
26.05.2021
„Love is in the hair…“: Wir klären Haar-Mythen und Irrtümer auf
Tägliches Haarewaschen ist nicht gut? Bürste und Kamm sorgen für Spliss? Immer wieder begegnen uns Haar-Mythen, die sich allzu oft nur als ein Irrtum herausstellen. Heute informieren wir Euch, was wirklich der Wahrheit entspricht und wie Ihr Eure Haare folglich am besten pflegt.
Gesundheit
Von Gastautor
Mit Soft Skills Kompetenzen stärken headerbild
25.05.2021
Soft Skills - Stärke Deine wichtigsten Kompetenzen
Bildest Du Dich für Deinen späteren Beruf aus, stärkst Du aktiv Deine berufstypischen Qualifikationen (Hard Skills). Doch heutzutage tritt die Bedeutung von Soft Skills immer mehr in den Vordergrund. Arbeitgeber achten vermehrt auf diese Kompetenzen. Doch auch für Deine persönliche Entwicklung sind ausgeprägte Soft Skills von Bedeutung. Erfahre hier, was es damit auf sich hat.
Gesundheit
Von Gastautor
Krafttraining für Anfänger - Selbstbewusste Frau
20.05.2021
Krafttraining - gesunder Muskelaufbau für Anfänger
Mit Krafttraining und Muskelaufbau verbinden viele von uns oft aufgepumpte Bodybuilder, die vor Muskeln nur so strotzen und deren Bizeps so groß ist, wie unsere Oberschenkel. Deshalb neigen vor allem Frauen dazu, viel mehr Ausdauer- als Krafttraining zu machen. Dabei bringt eine starke und gesunde Muskulatur sehr viele Vorteile mit sich!
Gesundheit
Von Gastautor