Magen & Darm

Ein gesunder Darm ist entscheidend für gute Verdauung, aber auch für das Immunsystem: Mit diesen Tipps kannst Du ihn stärken.

Hier erfährst Du, wie Du Deinen Darm mit Ernährung, Vitaminen, Bewegung, Stressreduktion & Co. pflegen kannst.

Probiotika und Prebiotika sind wichtig für einen gesunden Magen-Darm-Trakt. Welche Mikroorganismen und Nahrung sind für gute Darmbakterien nützlich?

Darmflora einfach erklärt: Informiere Dich hier über Aufbau und Funktion der Darmflora sowie wichtige Darmbakterien für das Mikrobiom.

Welche Lebensmittel wir essen, entscheidet über Darmfunktion und Zusammensetzung der Darmbakterien des Mikrobioms.

Zeitverschiebungen können die Darmflora durcheinanderbringen. Der Biorhythmus des Körpers reicht bis in den Magen-Darm-Trakt.

Was ist die Darm-Hirn-Achse? Können Mikroorganismen Einfluss auf unser Denken und Fühlen nehmen?

Welche Ballaststoffe sollen das Risiko für Darmkrebs, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen senken?

Warum gibt es einen Welttoilettentag? Auch wenn es nach einem Scherz klingen mag, der internationale Welttoilettentag ist wichtig.