Orthomol Cholin Kapseln
- Cholinbitartrat: Cholin in Verbindung mit Weinsäure
- Hergestellt mit Markenrohstoff VitaCholine®
- 200 mg Cholin pro Kapsel
- Zur Unterstützung eines normalen Fettstoffwechsels und einer normalen Leberfunktion1
- vegan
—,— € —,— €/kg inkl. MwSt. zzgl. Versand
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Darreichungsform
| 60er |
| 2x 60er Bundle |
| 3x 60er Bundle |
Die Verpackungen unserer Produkte entsprechen den Anforderungen der Verordnung (EU) 2025/40 (PPWR).
Täglich 1-2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
60 Tagesportionen zu je 2 Kapseln - Gesamtgewicht 67 g
120 Kapseln zu je 0,56 g = Gesamtfüllgewicht 67 g
| Zusammensetzung | pro Kapsel | % RM* | pro 2 Kapseln | % RM* |
| Cholin | 200 mg | ** | 400 mg | ** |
* RM = Referenzmenge nach EU-Verordnung 1169/2011
** keine Referenzmenge vorhanden
Cholinbitartrat, Überzugmittel Hydroxypropylmethylcellulose
Orthomol steht für höchste Reinheit, Sicherheit und Verlässlichkeit. Qualität endet nicht bei den Rohstoffen, sie zieht sich durch die gesamte Herstellungskette. Jede Charge durchläuft vielfältige Analysen, wie bspw. die Prüfung auf mikrobiologische Belastungen, chemische Parameter sowie unerwünschte Kontaminanten. Diese Qualitätskontrollen erfolgen sowohl intern als auch durch externe, unabhängige Labore. Im Sinne der Transparenz veröffentlichen wir hier beispielhaft Ergebnisse von externen Untersuchungen.
Wichtiger Mikronährstoff
Cholin ist ein semiessenzieller Mikronährstoff, der von unserem Körper zum Teil selbst gebildet und zusätzlich über die Nahrung aufgenommen wird. Gute Quellen sind insbesondere Eier und Fleisch, geringere Mengen finden sich auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Brokkoli oder Nüssen.
Wann die Versorgung kritisch sein kann
Insbesondere bei einer pflanzenbasierten Ernährung oder bei erhöhtem Bedarf (z. B. in der Schwangerschaft und Stillzeit) sollte auf eine ausreichende Cholin-Zufuhr geachtet werden.
Bedeutend für Leber & Fettstoffwechsel
Cholin erfüllt vielfältige Aufgaben im menschlichen Stoffwechsel. Es ist z. B. am Fettstoffwechsel beteiligt und unterstützt die Leberfunktion. Darüber hinaus ist es Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin, der in unserem Nervensystem eine wichtige Rolle spielt.
Cholinbitartrat: Beliebt in Nahrungsergänzungsmitteln
Orthomol nutzt Cholinbitartrat in Form des Markenrohstoffs VitaCholine®. Dabei handelt es sich um ein Salz aus Cholin und Weinsäure (Tartrat). Diese Cholinverbindung wird häufig in Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, da sie stabil und gut bioverfügbar ist.
Körpereigene Synthese reicht nicht aus
Cholin (früher auch als Vitamin B4 bezeichnet) ist eine vitaminähnliche Verbindung. Der Körper kann Cholin selbst herstellen, die körpereigene Synthese ist jedoch nicht ausreichend. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat Cholin daher 2016 als essenziellen Nährstoff eingestuft, der auch über die Nahrung aufgenommen werden muss. Die durchschnittliche tägliche Cholinaufnahme liegt bei Männern und Frauen zwischen 270 und 470 mg (Vennemann et al., 2015). Bei Schwangeren liegt die mediane tägliche Cholinaufnahme bei 260 mg (Koenen et al., 2022).1
1 EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Dietary Reference Values for choline. EFSA Journal 2016;14(8). https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2016.4484.
Unverzichtbar für die Lebergesundheit
Als Baustein von Phosphatidylcholin wird Cholin für die Bildung des Lipoproteins VLDL benötigt. Wie die bekannteren Lipoproteine HDL und LDL sorgt auch VLDL dafür, dass wasserunlösliche Substanzen wie Cholesterin oder Fettsäuren im wässrigen Blut transportiert werden können. VLDL hat die Aufgabe, die Fettsäuren aus der Leber zu den Körperzellen zu bringen. Bei einem Cholin-Mangel kann dieser Transportweg beeinträchtigt sein. Das Fett sammelt sich dann in der Leber an und es können Leberfunktionsstörungen bis hin zu Leberschäden auftreten.
Zahlreiche Aufgaben im Stoffwechsel
Cholin ist ein Bestandteil wichtiger Phospholipide. Diese Verbindungen sind beispielsweise Bausteine der Zellmembran sowie der Myelinscheide, die unsere Nervenfasern umhüllt. Darüber hinaus ist Cholin die Vorstufe des Neurotransmitters Acetylcholin, der u. a. Lernprozesse und die Aufmerksamkeit steuert. Ein Mangel an Cholin macht sich demnach auch durch Konzentrationsschwierigkeiten und mentale Erschöpfung bemerkbar.
Beste Qualität: Markenrohstoff VitaCholine®
Für Orthomol Cholin setzen wir auf den Markenrohstoff VitaCholine® der Firma Balchem. Dieser Premium-Rohstoff zeichnet sich durch hohe Qualitätsstandards und strenge Kontrollen aus. Die beliebte Cholin-Verbindung Cholinbitartrat liefert Cholin in einer wasserlöslichen Form, die gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann. Zur Herstellung wird ausschließlich L(+)-Weinsäure verwendet.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Orthomol Cholin
Orthomol Cholin ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Cholinbitartrat zur gezielten Ergänzung der täglichen Ernährung.
Cholin ist ein essenzieller Mikronährstoff und an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt.
Orthomol Cholin ist in Kapselform erhältlich.
Ein Glas enthält 120 Kapseln.
Trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Täglich 1–2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Einmal täglich gemäß Verzehrempfehlung.
Die Einnahme ist zu jeder Tageszeit möglich.
Orthomol Cholin eignet sich zur regelmäßigen Einnahme.
Am nächsten Tag einfach wie gewohnt fortfahren.
Die empfohlene Tagesportion sollte nicht überschritten werden.
Orthomol Cholin ist für Erwachsene vorgesehen.
Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.1
Ja, Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.1
Ja, Orthomol Cholin ist vegan.
Ja, das Produkt ist glutenfrei.
Grundsätzlich ja.
Orthomol Cholin ist im Orthomol Online-Shop erhältlich.
Nein, es ist zur gezielten Ergänzung gedacht.
Ja, die Kapseln sind ideal für unterwegs.
Du hast Fragen zu Bestellung, Zahlung oder Versand im Orthomol-Shop? In unseren FAQs findest Du schnell und übersichtlich alle wichtigen Informationen.
Sollte Deine Frage dort nicht beantwortet werden, steht Dir unser Customer-Care-Team gerne persönlich zur Verfügung. Wir helfen Dir kompetent und zuverlässig weiter.
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