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Entdecke unsere Bestseller

Verpackung von Orthomol Immun mit der Aufschrift: „Wichtige Mikronährstoffe für das Immunsystem“. 30 Tagesportionen: Trinkfläschchen.

Orthomol Immun

Mikronährstoff-Kombination als Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems.

Verpackung von Orthomol chondroplus mit der Aufschrift: „Wichtige Mikronährstoffe für Knorpel und Knochen“. 30 Tagesportionen: Granulat/Kapseln.

Orthomol chondroplus

Wichtige Mikronährstoffe für Knorpel und Knochen.

Orthomol Vital

Wichtige Mikronährstoffe zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.

Verpackung von Orthomol Pro 6 mit der Aufschrift: „Mit einer Kombination ausgewählter Darmsymbionten und Vitamin C“. 30 Tagesportionen: Kapsel.

Orthomol Pro 6

Mit einer Kombination ausgewählter Darmsymbionten und Vitamin C.

Verpackung von Orthomol Neuro mit der Aufschrift: „Mit Thiamin (Vitamin B₁), Vitamin B₆, Vitamin B₁₂ und Magnesium als Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems. Mit Uridinmonophosphat und Cytidinmonophosphat“. 30 Tagesportionen: Kapsel.

Orthomol Neuro

Wichtige Mikronährstoffe für die normale Funktion des Nervensystems.

Entdecke unsere Lebenswelten

Orthomol Vision – unterstützt gesunde Augen und klare Sicht in jedem Alter

Augen

Erhalte eine klare Sicht und gesunde Augen mit einfachen Tipps und Übungen für Deine Sehkraft.
Buntes Gemüse wird in einer Pfanne angebraten.

Ernährung

Entdecke die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Deine Gesundheit und wie sie Dein Wohlbefinden beeinflusst.
Knie eines Mannes beim Treppensteigen.

Gelenke, Knochen & Sehnen

Bleibe beweglich und stark – erfahre, wie Du Deine Gelenke, Knochen und Sehnen unterstützt.
Älteres Pärchen spielt mit Hund auf einer Wiese.

Herz-Kreislauf

Für ein starkes Herz und eine gesunde Durchblutung – wichtige Infos und Ratschläge für Dein Herz-Kreislauf-System.
Frau mit roten Haaren draußen.

Immunsystem

Stärke Deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise und bleibe gesund – Ratgeber für ein starkes Immunsystem.
Junges Paar.

Kinderwunsch

Erfahre, wie Du Deinen Kinderwunsch unterstützen kannst – Tipps für eine gesunde Fruchtbarkeit.
Konzentration und fokussiertes Arbeiten im Homeoffice

Konzentration

Lerne, wie Du Deine Konzentration und Merkfähigkeit steigerst – hilfreiche Tipps und Techniken für mehr mentale Klarheit.
Bauch einer Frau.

Magen & Darm

Wohlbefinden beginnt im Darm – hilfreiche Ratschläge für eine gesunde Verdauung und Darmflora.
Schneidebrett.

Nährstoffe

Erfahre, welche wichtigen Nährstoffe Dein Körper braucht und wie Du sie durch eine ausgewogene Ernährung aufnimmst.
Frau lacht.

Nerven, Psyche & Stress

Finde innere Ruhe und Gelassenheit – Tipps zur Stärkung von Nerven und Psyche im stressigen Alltag.
Mann dehnt seine Schultern.

Nervenregeneration

Unterstütze Deine Nerven bei der Regeneration und finde Wege zur inneren Balance und Stärkung.
Frau schläft.

Schlaf

Entdecke die Geheimnisse für erholsamen Schlaf – Ratgeber für eine bessere Nachtruhe und mehr Energie am Tag.
Schöne Frau lächelt.

Schönheit

Strahle von innen heraus – Tipps und Tricks für natürliche Schönheit und ein gesundes Hautbild.
Schwangere Frau.

Schwangerschaft & Stillzeit

Alles, was Du für eine gesunde Schwangerschaft und eine glückliche Stillzeit wissen musst.
Mann bindet Sportschuh.

Sport & Bewegung

Bleibe fit und aktiv – Ratschläge für ein effektives Training und eine schnelle Regeneration.
Lebenswelten-Thema Stress und Müdigkeit

Stress & Müdigkeit

Finde heraus, wie Du Stress reduzierst und Müdigkeit überwindest – wertvolle Ratschläge für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Lächelnde Frau.

Wechseljahre

Erfahre, wie Du die Wechseljahre gut überstehst – Tipps für mehr Wohlbefinden in dieser Lebensphase.
Zwei Frauen lachen.

Zellschutz

Schütze Deine Zellen vor Schäden – Ratgeber für eine gesunde Zellfunktion und ein starkes Immunsystem.

Empfehlungen für Dich – Ratgeber & Tipps

Sonne, Falten und Gesundheit - was gilt beim Sonnenschutz?

Einige gehen auch im Winter nie ohne UV-Schutz aus dem Haus, andere arbeiten konsequent an nahtloser Bräune. Sicher ist: UV-Strahlung ist der wichtigste Auslöser für Hautalterung und ein Risikofaktor…

Hafertage verbessern Blutfette

Schon eine zweitägige Haferkur entlastet den Stoffwechsel messbar und nachhaltig. Forschende sind dem Mechanismus hinter diesem lange bekannten Phänomen nähergekommen – und widersprechen damit auch f…

Phytat im Essen: gefährlich oder überbewertet?

Manche Social-Media-Autor:innen warnen vor Haferflocken, weil sie den “Nährstoffräuber” Phytat enthalten. Phytinsäure – meist kurz Phytat genannt – kommt vor allem in Samen, Getreide und Hülsenfrücht…

Bleib dran: mit Selbstmotivation zu Deinen Zielen

Hast Du Dir etwas vorgenommen für 2026? Dann gilt es jetzt durchzuhalten. Egal ob mehr Sport, weniger Ungesundes oder bessere Ernährung: Wir zeigen Dir eine wissenschaftlich validierte Methode, Deine…

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Nahaufnahme von Nils Glagau vor dunklem Hintergrund, Portraitaufnahme für Orthomol.
Nahaufnahme von Nils Glagau vor dunklem Hintergrund, Portraitaufnahme für Orthomol.

Entdecke unsere Rezeptwelt

Leuchtend gelber Ingwer-Shot im rustikalen Glas, umgeben von frischem Ingwer, Honig, Kurkuma und Schwarzkümmelöl.
Bewertung: 5 Sterne
Zubereitungszeit: 15 Min
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
Goldene Milch Rezept voll lecker
Bewertung: 4.5 Sterne
Zubereitungszeit: 10 Min
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Ingwer-Semifreddo mit Zitronenzesten garniert, serviert als Kastenform-Dessert auf Marmorplatte
Bewertung: 4 Sterne
Zubereitungszeit: 30 Min
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
Mini-Apfelstrudel mit Puderzucker bestäubt, serviert mit Zimtsahne auf grauem Teller und dekoriert mit Rosinen und Apfelstückchen.
Bewertung: 4.75 Sterne
Zubereitungszeit: 45 Min
  • Vegetarisch

Ernährung – Spannende Fakten, Rezepte & Tipps

Streichfett: Ist Butter gefährlich?

Butter oder Margarine - was soll auf die - womöglich selbstgebackene – Stulle? Aus gesundheitlicher Sicht: weniger Streichfett! Statistische Auswertungen auf solider Datenbasis zeigen einen Vorteil p…

Das Geheimnis des Sauerteiges: Wasser, Mehl – und viel Geduld

Spätestens seit Superstars wie Taylor Swift ihren Terminkalender mit dem Backen von Sauerteigbrot entschleunigen, werden eigene Starterkulturen wie Haustiere gepflegt. Natursauerteig liefert nicht nu…

Unwiderstehlich: Disziplin hilft kaum gegen Snacks

Neurowissenschaftler:innen haben untersucht, warum wir bei Snacks schwer aufhören können – selbst wenn wir satt sind. Aktivitätsmessungen des Gehirns zeigen: Der Belohnungswert attraktiver Lebensmitt…

Antioxidative Geheimwaffe: Polyphenole schützen Dich

Polyphenole werden von Pflanzen zu unterschiedlichen Zwecken gebildet. Interessanterweise können viele von ihnen Deine Zellen vor oxidativem Stress schützen. Wenn Du weißt, wo sie stecken, ist eine g…

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Entdecke unser Nährstofflexikon

Kurkuma: Wofür? Wie viel? Welche Funktion? Was beachten?

Kurkuma ist ein intensiv gelbes Gewürz, das seit Jahrhunderten in der asiatischen Küche und für Heilkonzepte wie Ayurveda verwendet wird.

Schwarzkümmelöl: Wofür? Wie viel? Welche Funktion? Was beachten?

Schwarzkümmelöl ist ein hochwertiges Pflanzenöl, das aus den schwarzen Samen der Schwarzkümmelpflanze gewonnen wird.

Akazienfaser: Wofür? Wie viel? Welche Funktion? Was beachten?

Akazienfaser ist ein löslicher Ballaststoff pflanzlichen Ursprungs und wird häufig im Zusammenhang mit Darmgesundheit, Mikrobiom und Ballaststoffzufuhr genannt.

Cholin: Wofür? Wie viel? Welche Funktion? Was beachten?

Cholin ist ein essenzieller Nährstoff mit wichtigen Funktionen für den Stoffwechsel, die Lebergesundheit und das Nervensystem.

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Entdecke unser Lebensmittellexikon

Frische Petersilie im Bund – das klassische Küchenkraut für viele Rezepte.

Petersilie

Petersilie ist ein echtes Allround-Talent und verleiht Gerichten eine frische, würzige Note.
Frischer Oregano im Gartenbeet – aromatisches Kraut mit mediterranem Flair.

Oregano

Oregano ist das typische Pizzagewürz und bringt mit seinem kräftigen Aroma mediterranes Flair in die Küche.
Rosmarin in voller Blüte – mediterranes Gewürzkraut mit aromatischen Nadeln.

Rosmarin

Rosmarin verleiht Gerichten mit seinen würzigen Nadeln eine markante, leicht harzige Note.
Frischer Koriander auf rustikalem Holztisch – beliebtes Würzkraut mit intensivem Aroma.

Koriander

Koriander polarisiert mit seinem frischen, zitronigen Geschmack und wird weltweit in vielen Küchen geschätzt.

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