Orthomol Magazin - Highlights und aktuelle Berichte

Highlights

Aktuelle Beiträge

Der Wecker klingelt nach der Zeitumstellung
21.10.2020
Zeitumstellung: Wenn der Mini-Jetlag zuschlägt
Alle Jahre wieder werden am letzten Sonntag im Oktober die Uhren in der Nacht von drei auf zwei zurückgestellt. Zwar gewinnt der Tag eine Stunde dazu, allerdings wird es abends auch früher dunkel. Mit der Umstellung auf die Sommerzeit Ende März wird uns diese „geschenkte“ Stunde dann aber wieder abgezogen – was häufig an uns nicht geräuschlos vorbeigeht. Vielen Menschen macht das Hin-und-Her mit der Zeitumstellung zu schaffen. Sie erfahren eine Art Mini-Jetlag.
Gesundheit
Von Robert Hoffmann
Youtube
21.10.2020
Von der Geburt bis ins hohe Alter sind wir auf ein funktionierendes Immunsystem angewiesen. Doch in verschiedenen Lebensphasen funktionieren die körpereigenen Abwehrkräfte unterschiedlich. Wie genau arbeiten die einzelnen Komponenten des Immunsystems im Laufe unseres Lebens? Welche Faktoren beeinflussen unsere Abwehrkräfte? Und was können wir zu einem funktionierenden Immunsystem beitragen? Orthomol erklärt's! -- Leckere Rezepte, interessante Interviews und effektive Fitnessübungen findest du hier ▶ https://www.youtube.com/channel/UCwPPxFtxnFydNRitkTTPfrw Mehr Highlights und aktuelle Berichte im Orthomol Magazin ▶ https://www.orthomol.com/de-de/magazin Egal ob Sport, Schwangerschaft oder Studium - in der Orthomol-Produktpalette findest Du das Richtige für nahezu jeden Lebensbereich. Jetzt entdecken! ▶ https://www.orthomol.com/de-de/produkte
Schminktipps fuer einen Natural Look
20.10.2020
Natürlich schön: 6 Schminktipps für einen "Natural Look"
Natürlich schön aussehen? Mit diesen 6 Schminktipps gelingt Euch ein „Natural Look“ ganz einfach. 
Gesundheit
Von Gastautor
Kind isst Fast Food
19.10.2020
Kindergerichte in Restaurants sind oft ungesund
Der Kinderteller ist meist eine günstige und konfliktfreie Alternative für das Familienessen im Restaurant. Gesunde Ernährung bleibt dabei aber leider auf der Strecke, wie eine Auswertung von Wissenschaftlern der Uni Heidelberg zeigt.
Gesundheit // Ernährung
Von Daniela Kleiböhmer
18.10.2020
Das darf Dein Baby im ersten Jahr nicht essen
In den ersten Monaten ist es mit der Babynahrung noch schön einfach: Stillen oder Babyflasche. Doch irgendwann fängt es mit der Beikost an. Aber womit startet man und vor allem: Welche Nahrungsmittel sollte man unbedingt vermeiden? Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt.
Gesundheit
Von Robert Hoffmann
Fruechte und Muesli Ballaststoffe
18.10.2020
Länger gesünder leben - mit Ballaststoffen
Ballaststoffe sind einer neuen Auswertung zufolge ein wirksames Mittel, um bestimmten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Eine besonders sorgfältige Auswertung aus Frankreich zeigt, welche Ballaststoffquellen vor Herz-Kreislauferkrankungen oder Typ-2-Diabetes schützen.
Gesundheit // Ernährung
Von Daniela Kleiböhmer
Mann raucht
18.10.2020
Schlechter Durchblick für Raucher
Rauchen ist ein Stressfaktor für den Körper – auch für die Augen. Die Stiftung Augengesundheit weist in einer aktuellen Pressemeldung darauf hin, dass das Risiko einer Augenerkrankung für Raucher teils drastisch erhöht ist, beim Grünen Star um etwa das Doppelte. Auch die altersabhängige Makuladegeneration (AMD) tritt bei Tabakkonsumenten häufiger und früher auf.
Gesundheit
Von Daniela Kleiböhmer
Frau wenig Schlaf
18.10.2020
Kurzer Schlaf belastet die Knochen
Frauen, die wenig schlafen, haben eine verminderte Knochendichte und ein erhöhtes Osteoporoserisiko. Das ist das Ergebnis einer Datenauswertung, in die Informationen von über 11.000 Frauen am Ende der Wechseljahre einflossen.
Gesundheit
Von Daniela Kleiböhmer
Frau im Supermarkt
18.10.2020
Mehr Ernährungspolitik gefordert
Ein Expertengremium hat der Bundesministerin für Ernährung und Landwirtschaft ein äußerst kritisches Gutachten zur Ernährungspolitik übergeben. Ihr Fazit: Die politischen Rahmenbedingungen sind wenig nachhaltigkeitsfördernd und die Politik verschiebt die Verantwortung zu stark auf den einzelnen Verbraucher – dem im Zweifel die Informationen und Mittel zur Entscheidungsfindung fehlen.
Gesundheit // Ernährung
Von Daniela Kleiböhmer
15.10.2020
People of Orthomol: Denise Mancuso
Ihr wollt wissen, wer die Menschen hinter dem Unternehmen Orthomol sind? Dann seid Ihr hier richtig! Mit unserer Serie „People of Orthomol“ möchten wir Euch ab sofort in regelmäßigen Abständen unser Team vorstellen. Die nächste Mitarbeiterin ist Denise Mancuso (32), Personal Managerin und Ausbilderin.
Unternehmen
Von Gastautor
Darm Zentrum des Immunsystems
15.10.2020
Unser Darm - Zentrum des Immunsystems
Mit bis zu 8 Metern Länge und einer Oberfläche von rund 400 Quadratmetern ist der Darm ein Organ der Superlative. Doch lange Zeit wurde seine Funktion unterschätzt. Heute wissen wir, dass das „Verdauungsrohr“ viel mehr kann als Nahrung zu verwerten. Unser Darm ist Herberge von Millionen von Nervenzellen und ein echter Abwehrspezialist. Doch wie hängen Darm und Immunsystem eigentlich zusammen?
Gesundheit
Von Gastautor
Instagram
15.10.2020
"Händewaschen ist wichtig, denn..." – Ja, ja! Wissen wir jetzt alle. Aber machen wir's auch alle? 😉 Gründlich? Die empfohlene Dauer von 20 bis 30 Sekunden ist nämlich länger, als man vermuten würde. Heute ist #InternationalerHändeWaschtag, deshalb zählt am besten mal mit und kontrolliert Euch selbst, wie gut Ihr wirklich wascht. Händewaschen ist und bleibt schließlich einer der ersten Schritte bei der Prophylaxe gegen Virusinfektionen. ☝🏼 Das war #übrigens auch schon vor 2020 so und wird auch immer so bleiben! 🤓 Mehr Infos rund um Hygiene und Infektionsschutz findet Ihr im #OrthomolMagazin. Link im Profil 🔗 #Virenschutz #Hygiene #Händewaschen #Gesundheit #Pandemie #Maßnahmen #Schutz #Erkältungzeit #Viren #Virus #Wissenschaft #Orthomol
Regelmaessiges Haendewaschen schuetzt vor Viren
14.10.2020
Hygiene und Händewaschen: Prophylaxe gegen Virusinfektionen
Nicht zuletzt durch die massive Berichterstattung über die rasante Ausbreitung des Coronavirus rücken Erkältungs- und Atemwegserkrankungen wieder besonders in den Fokus. Daher ist es aktuell besonders wichtig, Maßnahmen zur Infektionsprophylaxe vorzunehmen und auf eine entsprechende Hygiene zu achten, damit Erkrankungen sich nicht weiterverbreiten.
Gesundheit
Von Robert Hoffmann
Instagram
14.10.2020
Es ist kalt. Es ist grau. Es ist Herbst. Erkältungen sind also gefühlt schon vorprogrammiert. 🤧 Trotzdem gibt es viele Möglichkeiten, sein Immunsystem zu unterstützen! #WirWollenWissen, wie Ihr Euer Immunsystem stärkt?! Auf unserer Website findet Ihr übrigens viele spannende Infos rund um die Stärkung der Abwehrkräfte, Euer Immunsystem und Tipps, wie Ihr es unterstützen könnt. 🔗 #Immunsystem #Erkältungszeit #Herbst #Orthomol #Abwehrkräfte #Gesundheit #Schnupfen #Erkältung
Müdes Immunsystem - schlafendes Paar (Symbolbild)
13.10.2020
Müdes Immunsystem – Schlaf schützt vor Erkältungen
Wer wenig schläft, schwächt seine Abwehrkräfte – und zwar massiv. Forscher in San Francisco haben gezeigt: Kurze Nächte machen es den Erkältungsviren in ihrer Umgebung besonders leicht. Sieben Stunden Schlaf oder mehr entfalten dagegen eine beeindruckende Schutzwirkung gegen Infektionen.
Gesundheit
Von Robert Hoffmann