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Hier erfährst Du alles über die verschiedenen Phasen, in denen ein Burnout verläuft – von der Vorstufe bis zum Endstadium.
Von Stadium zu Stadium wird der Erschöpfungszustand immer bedenklicher für Körper und Psyche.
Ein Burnout beginnt oft mit dem Zwang, sich beweisen zu müssen, wodurch die zu erledigenden Auffgaben mehr und mehr zu einer Belastung werden.
Orthomol Vital f ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Mikronährstoffen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Die Orthomol Vital f Probe ist in der Darreichungsform Granulat + Kapsel, in einer Tagesportion, in den Geschmäckern Orange und Grapefruit erhältlich.
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Müdigkeit, Energielosigkeit und Antriebslosigkeit sind typische Stress Symptome.
Psychisches Wohlbefinden entsteht durch gesunde Ernährung, geregelten Schlaf, Stressabbau, Beziehungspflege und Selbstliebe.
Wird psychischer Stress chronisch und nicht rechtzeitig abgebaut und reduziert, kann er einen Burnout auslösen.